LYHYTTERAPIA
COACHING &
MENTOROINTI
Lyhytterapiassa etsitään yhdessä apua ja ratkaisuja elämän haasteisiin, esimerkiksi tunne-elämän epävarmuuteen, jännittämiseen, masennusoireisiin tai minäkuvaan liittyen. Usein lähtökohtana on outo tunne, että jokin vaivaa, mutta aina siitä ei yksin saa kiinni ja yhdessä aletaan käsitellä aihetta tilanne- ja persoonakohtaisesti.
Coaching ja mentorointi sopivat työuransa alkutaipaleella tai käännekohdassa olevalle, joka kaipaa ulkopuolisen ajatuksia, joskus jopa ajatusten haastamistakin. Usein näihin voi liittyä lyhytterapian työkaluja ja lähestymistapaa, joten rajanveto ei ole tarkka.
Motivaationi on auttaa juuri Sinua haasteessasi ja olenkin saanut asiakkailtani erityiskiitosta kuuntelemisen taidosta, uusien ajatusten tuomisesta mieleen, sekä luottamuksellisesta ilmapiiristä keskusteluissamme.