LYHYTTERAPIA
Avuksi mielen murheisiin, ihmissuhteiden kiemuroihin, työelämän haasteisiin, urheilun ylä ja alamäkiin
Lyhytterapiassa etsitään yhdessä apua ja ratkaisuja elämän haasteisiin, esimerkiksi tunne-elämän epävarmuuteen, jännittämiseen, masennusoireisiin tai minäkuvaan liittyen. Usein lähtökohtana on outo tunne, että jokin vaivaa, mutta aina siitä ei yksin saa kiinni ja yhdessä aletaan käsitellä aihetta tilanne- ja persoonakohtaisesti. Lyhytterapiaa voidaan tarvittaessa muokata työelämän tai urheilun näkökulmista valmennukselliseen suuntaan. Se sopii työuransa alkutaipaleella tai käännekohdassa olevalle, joka kaipaa ulkopuolisen ajatuksia, joskus jopa ajatusten haastamistakin. Usein tähän voi liittyä lyhytterapian työkaluja ja lähestymistapoja.
Motivaationi on auttaa juuri Sinua haasteessasi ja olenkin saanut asiakkailtani erityiskiitosta kuuntelemisen taidosta, uusien ajatusten tuomisesta mieleen, sekä luottamuksellisesta ilmapiiristä keskusteluissamme.